Благотворное воздействие бани на физиологические процессы в организме человек многогранно и вызвано действием целого ряда факторов – тепла, воды и др.
Банная процедура оказывает действие на общее состояние организма, скорость обменных процессов на клеточном уровне. Итогом всех этих изменений становится улучшение самочувствия и усиление сопротивляемости к заболеваниям, поскольку защитные механизмы начинают работать на полную мощность. Человек выглядит более крепким, повышается работоспособность и улучшается здоровье.
Полезное воздействие бани на кожу тела человека невозможно переоценить. При действии в бане высокой температуры до трети объема крови притекает в сосуды кожи, а 2 млн. потовых желез в течение 30 мин выводит 600-1200 г пота.
Однако следует помнить, что для посещения бани существуют строгие противопоказания. Приводим перечень патологий, при наличии которых посещение бани запрещено.
Патология сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда до 6 мес., Гипертоническая болезнь III степени или гипертония с давлением выше 200 мм рт.ст., общий атеросклероз, тромбофлебит острый, повышенная кровоточивость сосудов, ишемия ног III степени, стадия декомпенсации сердечных болезней.
Патология дыхательной системы – острые воспалительные заболевания, бронхоэктазы, заболевания в стадии декомпенсации, опухоли.
Патология нервной системы – эпилепсия, миастения, паралич сосудистой этиологии, сосудистая миелопатия, болезнь Паркинсона, воспалительные заболевания любого отдела нервной системы, мигрень.
Патология опорно-двигательного аппарата – острые воспаления, острый ревматизм и спондилез, прием кортикостероидных препаратов.
Патология почек – острые воспаления, нефриты, почечно-каменная болезнь, опухоли.
Патология желудочно-кишечного тракта – острые воспаления, гепатит, хронические воспаления брюшины, желче-каменная болезнь, поносы.
Гинекологическая патология – острые воспаления, осложненная беременность, послеоперационный период.
Патология кожи – экзема, псориаз, туберкулез кожи, лепра, туляремия.
Если человек страдает болезненной реакцией на изменения погоды, то регулярное посещение бани в течение 6-8 месяцев улучшит состояние и реакции на погоду пройдут.